秋天的天气干燥，宝宝对于水的需求也逐渐的上升，但是很多宝宝并不爱喝水，水平淡无味，只喜欢喝饮料、牛奶。很多妈妈只能干着急，喝水对于宝宝身体拥有很大的益处，怎么让孩子爱上喝水呢？
首先喝水对于宝宝的感冒会有一定的缓解作用，干燥的天气还可以起到改善便秘的功效，促进宝宝身体的新生代谢，排出身体内的毒素。
很多宝宝天生不爱喝水，家长需要为宝宝培养良好的喝水习惯，为宝宝准备的一个方便可爱的水杯，鼓励宝宝多喝水，可以减少生病的概率。宝宝最好的饮品就是温开水，在室温下，喝水一定要注意温度哦。
但是对于喝水而言必须要适量，宝宝喝太多的水会增加孩子的肾脏负担，甚至出现水中毒的情况，当宝宝不愿意喝水的时候不要强迫。通过宝宝的生活小细节判断孩子的身体是否缺水，还没有添加辅食的宝宝是不用喝水的哦。
