秋季是一个万物丰收的季节，各种新鲜的蔬果络绎不绝，妈妈可以轻松的为宝宝搭配出合理的营养，但是有很多的宝宝都出现了挑食的情况，营养的摄入不足，让家长十分的担心，那么如何让宝宝胃口打开呢？
改变食物的制作方式
很多宝宝挑食的原因是因为宝宝第一口让宝宝不喜欢，使宝宝产生抵触，妈妈可以为宝宝更换食物的制作方式，或者将食物切成宝宝喜欢的状态，重新给宝宝吃。还可以为宝宝准备可爱精致的餐盘，装宝宝不爱吃的食物。
家长的模范
孩子拥有着天生的模仿力，鼓励家长和宝宝一起用餐，以身作则，不挑食，不厌食，表现出食物好吃的样子吸引宝宝的，提升小宝宝的食物食欲。
让宝宝参与到制作食物的过程
家长可以让宝宝参与到买菜、洗菜，以及制作食物的过程当中去，宝宝吃到自己劳作得来的食物非常的开心，提升自己对于食物的兴趣，还可以经常带着孩子去菜园感受蔬菜成长。
