孩子正处于身体的快速发育的阶段，对于食物的需求量大，但是消化系统并没有发育完善，所以很容易出现宝宝积食的情况，当宝宝积食严重的时候会的出现各种各样的情况，家长最好可以提前发现，不影响孩子的身体健康。
在宝宝出现积食的时候，宝宝的胃口会受到很大的营养影响，即使是平常爱吃的食物也毫无胃口，并且还会出现便秘的情况，即使宝宝还没有吃东西，肚子还是会鼓鼓涨涨的，出现这些情况的时候宝宝多半是积食了。
不仅如此，宝宝睡觉期间还会出现入睡难，容易惊喜，口腔也会出现异味，让宝宝感到难受。那么宝宝出现积食，家长应该如何帮助宝宝调理呢？最为有效的方法是控制好宝宝的饮食，注意观察，进行及时的治疗。
推荐宝宝吃一些山楂，不要再大鱼大肉的暴饮暴食，同时，糖果零食也不能给孩子吃了，建议清淡的饮食，半流质的食物为佳，多喝温水，促进宝宝的新陈代谢，还可以通过捏脊调理宝宝脾胃，促进消化哦。
