有些妈妈可能有这样的困扰，自家宝宝会时常去咬自己的指甲、衣物、玩具、头发、纸屑、墙灰、泥沙等这些乱七八糟的东西，甚至非常喜欢吃。如果说几遍能听就罢了，但是很多宝宝不听家长的劝阻，一定要吃到为止。

宝宝怎么会爱吃这些东西呢？

其实这是宝宝缺锌后异食癖的典型表现，说明宝宝缺锌了！

锌有什么作用

锌被誉为“生命之花”，它有助于改善食欲，是儿童生长发育的必需元素。
缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下等问题，严重影响宝宝的身体和大脑发育。

如何补充锌

牡蛎、麦芽、牛肝、猪腰、锌补充剂等

所以很多爸爸妈妈都非常担心自己的宝宝会缺锌，一看到宝宝不好好吃饭，就认为是缺锌引起的。

以下这些缺锌的症状表现，爸爸妈妈们可以对宝宝进行一下自测，如果有超过三种以上的症状符合，就及时带宝宝去医院检查吧。

宝宝是否缺锌自测

1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2.经常口腔溃疡，或者舌苔上出现类似地图状的舌粘膜脱落物；

3.指甲出现白斑，手指长倒刺；

4.喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，比如咬自己的指甲、衣物、玩具、头发、纸屑、墙灰、泥土、沙石等；

5.视力下降，容易出现夜视困难、近视、远视、散光等；

6.多动且爱出虚汗、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7.出现外伤时伤口愈合慢，易患皮炎，顽固性湿疹等皮肤病；

8.生长发育较慢，身高、体重都低于同龄宝宝

9.免疫功能降低，经常感冒发烧，易患扁桃体炎、支气管炎、肺炎等感染性疾病。

所以除了食欲减退，缺锌还有很多种预警信号。爸爸妈妈们要及时接收宝宝传递出来的信息哦!