又是一年度的暑期来临，这是孩子的狂欢盛夏，但是父母可就没有那么开心了，他们可以没有这么多的精力再去管调皮的孩子。尤其是在父母都出门上班的时候，家里只有孩子一个人，等到了暑期结束之后才发现，孩子视力下降了很多，如何在暑期保护孩子的视力呢？
制定暑期计划
想要让孩子的暑期不被数码产品支配，就要让孩子有一个充实的暑假，可以根据孩子的兴趣进行目标设定，也可以为孩子保一个喜欢的暑假班认识更多的朋友，掌握技能。制定一个合理的计划表，让孩子知道自己应该做什么，而不是看电视打发时间。
控制数码产品
数码产品就是给孩子视力不断降低的主要原因，家长应该教育孩子控制自己使用手机的时间，进行时间的限制，并且让孩子知道正确的玩手机的姿势来保护眼睛。在看电脑、电视等产品的时候，应该耳正视屏幕，感觉到眼睛累了就要进行休息。
运动
运动对于宝宝视力有着很大的影响，适当的运动可以缓解眼部的疲劳。而且乒乓球是很好的锻炼眼力的运动，想要让宝宝的眼睛出色，可以训练宝宝打乒乓球。眼保健操也是宝宝护眼的良好运动。
