孩子的身高，一直都是家长所关心的焦点。如果孩子长的比较高，家长就满意到不行。如果比同类的孩子矮很多，家长就像热锅上的蚂蚁一样，不知道如何是好。更多家长会说：都怪自己太矮，不好的基因遗传给孩子了……

孩子长高与否，真的与遗传有莫大的关系吗？

虽然现在还不能够说遗传有着多大的威力，但遗传却有着“绝对的权利”绝对孩子高矮！如果爸爸妈妈们的身高不理想，很有可能孩子的身高也不会高到哪里去。如果爸爸妈妈的身高不错，孩子也不会矮的哦。

不过，除了遗传以外还有这些因素有可能决定了孩子的身高。

营养

如果孩子在成长过程中，营养并没有得到补充或者是营养不够均衡的话，很有可能会影响身高。换一种说法则是：孩子的食物摄取不是健康的、全面的，那孩子就不会得到正常的生长发育。

还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰宝宝的食欲，从而减少宝宝对营养元素的吸收。

睡眠

看起来睡眠与身高无关，但大家不要忘了：孩子们长个，可都是”偷偷摸摸“在张的。大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的。

所以，要保证孩子一天的睡眠时间，并且保证是高质量的睡眠哦。

锻炼

如果在长个的时候，孩子比较喜欢运动，也会增加长个的可能哦。常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。

生长环境

如果家庭环境比较和美，孩子心情愉悦，就有可能会刺激生长。如果情况比较糟糕，心理不开心，就有可能会影响发育哦。

所以，爸爸妈妈一定要恩爱啦！