喝水是每天都要复习的功课，口渴了多喝水、感冒了多喝水、嗓子不舒服多喝水、嘴皮干多喝水······是的，多喝水已经成了一个“万能”的药物了，但往往很多人却何喝错了水。

有些爸爸妈妈会给宝宝泡奶粉的水换成矿泉水或者是桶装水，这些错误的喝水方式导致的后果是很严重的。根据临川数据表明，当宝宝出现消化不良、口唇干燥、夜间出汗等症状，都是跟饮水不当有关系的。水的细菌和重金属等物质，也是会引起宝宝头晕、精神不振、结石等病症的罪魁祸首之一，并且宝宝还经常会因为饮水不当而引起消化系统和泌尿系统等灾难性的损伤。

正确喝水有哪些原则？

正确的时间喝水

在饭前半个小时、饭后半个小时、睡前以及大量运动后不要给宝宝喝水，最好是在两餐之间给宝宝补充适量的水分。

喝水要少量开始

每次给宝宝喂水时的喝水量要有TA的接受量来决定，千万不要强迫宝宝喝水。并且在给宝宝喂水的初期，可以用鸭嘴杯和习惯等饮水工具给宝宝喝水，但是注意了，给宝宝喝水的量一定要少。

不要用果汁代替水

6个月的宝宝千万不要给TA喝果汁以及碳酸饮料，因为对于这个年龄段的宝宝没有任何的好处。并且6个月以上的宝宝，能喝的果汁量也是 有限的，过早的喝果汁或者是过多的喝果汁，反而会导致宝宝龋齿、肥胖症的几率增加，所以爸爸妈妈们千万要注意了，千万不要给6个月之前的宝宝喝果汁，平时也不要用果汁代替水。