现在家有小宝，妈妈们都会去规定宝宝很多零食都是不能吃的。话说规定宝宝这不能吃那不能吃的话，那什么样的零食适合宝宝吃呢？
作为宝宝怎么能经受得住零食的诱惑，零食也是宝宝童年最美好的记忆。想宝宝不吃零食的话是不可能的。但是为了宝宝身体健康，建议的话给宝宝挑选健康的零食。
1，选择健康营养的零食，像比如说三岁以上的宝宝可以常吃一些酸奶、坚果、水果，三岁以上的宝宝的话可以吃点饼干。
2，给宝宝选零食的时候一定要排除不健康的零食，像一些膨化、油炸的食品最好别买给宝宝吃。
3，最好的话不要选那种含糖的果汁以及酒精饮料给宝宝，宝宝要喝的话就喝鲜榨的或是白开水以及乳制品等。
温馨提示：给宝宝吃零食的时间要控制住，一般的话不要离正餐太近，那样吃了零食宝宝就不爱吃饭了。
