春天已经悄无声息的来了,一夜刚过,果园里全部的樱桃花已经全部开了。宝宝们也可以吃到很多新鲜的水果,那么宝宝春天的时候宝宝该吃什么水果好呢?
1、樱桃
首选当然是有“春果第一支的”樱桃了,每年家里的果园樱桃成熟的时候采摘的人都是络绎不绝。樱桃的果肉口感独特,美味多汁深受宝宝的喜爱。樱桃的铁元素含量很高,并且营养丰富,可以调中益气,健脾和胃,祛风湿,还能让宝宝胃口大开。但是宝宝如果上火了,就不要多吃樱桃了,会适得其反。
2、梨
梨的果肉通亮白色,鲜嫩多汁,口味甘甜,核味微酸,凉性感。梨中含有大量的维生素A,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷。可以帮助宝宝润肺止咳、生津止渴。是一种清热降火的好水果。换季的时候,宝宝容易感冒,如果宝宝咳嗽了,不妨给宝宝吃一颗梨吧。
3、枇杷
樱桃之后成熟后不久,就是挂满枝头的枇杷了。枇杷的口味甘甜,肉质细腻,富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。可以帮助宝宝润肺下气,起到生津止渴的作用,还能够祛痰止咳。