很多妈妈都说要给宝宝补钙,而给宝宝补钙的同时又不怎么科学,存在种种误区。下面小编给各位列出一些在给宝宝补钙的时候常犯的错误,看一下你们有没有中招。
一,补钙就是给宝宝喝骨头汤
很多妈妈给宝宝补钙就是一个劲的给他喝骨头汤,有的宝宝真的是喝到反胃。但是其实的话骨头汤它的含钙量也是很少的,被宝宝吸收的概率很小。
二,给宝宝补钙就长时间的给宝宝补充维生素D
虽然维生素D有很好的补钙作用,但是的话也要控制住量。使用的太多的话为导致中毒,而太多反而会适得其反。
那怎么改给宝宝补好钙呢?
其实每天让宝宝摄入一定量的奶量,再者让宝宝多晒晒太阳什么食物,含钙量也差不多了,当然额外添加钙的话就可以使用一些碳酸钙活乳酸钙等。切记补钙不是越多越好,重要的还是看吸收。