有事没事，爸妈都爱给宝宝吃点益生菌。但面对市面上各式各样的益生菌，宝爸妈们不知所措了。

此外，在服用益生菌的宝宝，什么时候要停止吃益生菌，也是宝爸妈们难以把握的问题。

如何给宝宝选择安全、合适、放心的益生菌？和堂妈科长一起揭开益生菌神秘的面纱吧。

按年龄和环境选益生菌

如果宝宝比较小，尽量选择散剂或颗粒剂，方面冲服。

如果出门不方便冰箱保存，可以选择常温保存即可。

如果宝宝有乳糖过敏的情况，要选择不含有乳糖益生菌。

不过， 益生菌只是在腹泻治疗的证据比较强，其他方向的应用还缺乏足够的证据。

对症选益生菌，宝宝才能好得快！

腹泻

①感染性腹泻病：对细菌或真菌感染性肠炎，在给予敏感抗生素或抗真菌药物治疗的基础上，推荐联合使用益生菌药物。

②抗生素相关性腹泻和肺炎继发性腹泻：双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌、芽孢杆菌和布拉氏酵母菌等益生菌药物。

③艰难梭菌感染引起的伪膜性肠炎，布拉氏酵母菌有更可靠的证据支持。

④迁延性和慢性腹泻：连续病程在2周以内的腹泻为急性腹泻，病程2周-2月为迁延性腹泻，慢性腹泻的病程为2个月以上。

建议使用：双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌、芽孢杆菌和布拉氏酵母菌等益生菌药物。

功能性便秘

双歧杆菌三联活菌散等。

解决便秘的主要方法是增加粪便中水分，这些水分并不是靠喝水获得，而是要通过结肠内细菌败解纤维素，产生短链脂肪酸和水。

故解决便秘，仅服用益生菌，效果会有限，应同时服用纤维素，比如：乳果糖，还要努力增加饮食中纤维素摄入（如蔬菜，特别是绿叶菜）。

预防反复呼吸道感染

双歧杆菌三联活菌散等。

乳糖不耐受

双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，枯草杆菌二联活菌颗粒，双歧杆菌三联活菌散和酪酸梭菌二联活菌散等。

推荐使用这些菌株制成的制剂（买不到乳糖酶的麻麻们请接收福利！）。

湿疹

双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌、三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌散剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、凝结芽孢杆菌活菌片、布拉酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散等。

这是国内专家的最新建议，被宝宝湿疹困扰的爸妈们的福利哦！

对高危人群湿疹的预防，特别是婴幼儿，国外研究结果不一致，可以试用国内研制生产的益生菌制剂。

肝胆疾病

对新生儿高胆红素血症和母乳性黄疸，推荐使用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、芽孢杆菌等益生菌药物作为辅助治疗。

肝病患者往往存在肠道菌群紊乱，严重肝脏疾病，如重症肝炎、肝硬化及肝功能衰竭等存在着不同程度的内毒素血症。

对肝病（包括婴儿肝炎综合征）患者，推荐使用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌和芽孢杆菌等益生菌药物作为辅助治疗。

防治高血氨，推荐使用乳果糖作为辅助治疗。

功能性胃肠道疾病

肠易激综合征就是“肠道脾气不好易激动易怒”的赶脚，持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为主要表现。

推荐使用：双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌和布拉氏酵母菌药物，能够全面缓解肠易激综合征的症状。

从以上可以看出，就算是针对同一种症状，目前市面上相应的益生菌制剂选择也非常多