近日一则新闻说的是：一名15岁的男生乐乐身体壮实但是并不胖。但是让乐乐抬不起头的却是年仅15岁的他，胸部竟然发育到了B罩杯。一个男孩居然有这么“傲人”的胸部，这让乐乐感到十分的自卑，而且乐乐从来不敢在众人面前脱衣服，就怕被别人知道这个难言之隐。

据医生检查后认为，乐乐出现这种病情的原因还是由于乐乐平时特别爱吃炸鸡、牛排等高热量的食物，所以导致乐乐因为内分泌激素失衡从而使胸部增大。可见合理的零食摄入量在宝贝成长发育过程中是多么的重要。相信日常生活中，很多宝妈们也有同样的困惑，宝宝吃零食停不下来怎么办？如何克服孩子吃零食的习惯呢？

下面小编就来给爱吃零食的家长们支几招：

1.对于孩子来说，零食无疑是美味又喜欢的。零食可以不要全面禁止，但是家长们一定要定时定量供给，不要把零食放在孩子知道的地方，一般小孩的自制力不足，吃东西没有一个度，所以最好由家长定时分发宝宝零食。

2.不要用零食来哄孩子做一些事情。例如最近很火的爸爸去哪儿，吴尊总喜欢用糖果来诱惑neinei，其实这种方式是不对的，这无形中就让零食的美味占据宝宝的大脑，让宝宝认为零食比饭更好吃，这会让孩子更加离不开零食。

3.在一日三餐的前后一个小时内，拒绝给孩子吃零食，以免影响宝宝的食欲，让宝宝变得更加不爱吃饭。