夏季气温高，天气热，断奶容易引起宝宝食欲不振，甚至肠胃、消化道疾病。

冬天气温低，天气太冷，如果断奶可能会导致宝宝晚上睡眠不安，容易感冒生病。

所以气候适宜的春秋季，是最适合给宝宝断奶的季节，宝宝这时候出汗少，食欲好，很容易适应食物的转变。

而且秋季的时令果蔬也非常丰富，宝宝断奶后的各种营养需求也能跟得上，所以我们常说秋季是最佳的断奶季节。

但是，下面这5种断奶的方式太“坑娃”了，妈妈一定要注意避免。

一、反反复复地断奶

刚开始断奶的时候宝宝会焦虑哭闹，所以妈妈们经常会“于心不忍”地继续给宝宝喂奶。但这样反反复复的断奶过程，反而更容易对宝宝造成心理伤害。
断奶期间可以多对宝宝做情绪上的安抚，多陪陪他、逗逗他，但不能因为宝宝一时的哭闹就半途而废了。

二、宝宝身体不适仍坚持断奶

虽说断奶不应该半途而废，但宝宝生病时，肠胃消化能力也会减弱，这时改喂其他食物容易引起消化不良，影响宝宝的康复。

建议：正在断奶却遇到宝宝生病时，妈妈要及时进行调整，在宝宝身体健康时再断奶。

三、将宝宝厌奶当成断奶的信号

有些宝宝会在4—6个月的时候，表现出厌奶、对成人食物感兴趣的情况。但他们这时并不能完全接受成人食物，仍需要继续从母乳中获取营养。

所以，这并不是宝宝要自我断奶的信号。妈妈可以在母乳喂养的同时，给宝宝添加辅食，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力，以帮助宝宝逐渐适应成人食物。

当宝宝从泥糊状的食物，过渡到能完全接受成人食用的固体食物时，妈妈就可以考虑断奶计划了。

四、在乳头上涂抹刺激物

有的妈妈会尝试在乳头上涂一些辣椒水、黄连汁等刺激物，让宝宝对母乳反感从而实现断奶。

这会让宝宝感觉受到了欺骗，从而对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，对宝宝而言是非常残酷的。

五、对宝宝避而不见

有的妈妈会在断奶时躲出去，或者将宝宝暂时交给别的人来喂养。

但长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，产生焦虑情绪，甚至影响宝宝的食欲和睡眠。

建议：妈妈可以在断奶前有意识地减少和宝宝相处的时间，增加爸爸或其他家人照顾宝宝的时间，让宝宝有一个适应的过渡期。

科学的断奶方式提倡：选好时机、循序渐进、顺其自然、温柔断奶。