北方下个月要供暖了，洗澡的时候觉得冷，有些家庭需要开浴霸保持冲凉房温度。但是关于浴霸损害宝宝眼睛的问题，很多家长很在意，但也一直颇受争议。

长时间盯着浴霸会导致失明吗？长时间盯着浴霸看，不排除对眼睛会造成伤害；但宝宝对于强光本身带来的不适感也会趋利避害，转过头、或用小手遮挡而看别的地方。比如：晚上，哄孩子睡觉，有时候我们会用手机灯照明，或对着墙用手表演影子戏。宝宝觉得好玩，有可能会下意识去拿手机，但遇到手机这种强光，孩子不会一直盯着看，这是本能的表现。

反倒是，让宝宝晒太阳，不遮挡眼睛，紫外线的光更伤害眼睛。其实其他光源造成的眼睛伤害比浴霸的光更具有危害性。

许多宝宝对光亮的东西很感兴趣，比如：手机灯、路由器的小黄灯、电视机顶盒等一闪一闪的，孩子很好奇，总是用手摸摸。其实，光是一种电磁辐射，常见的有伽马射线、X光、紫外线、红外线、微波、手机等，其伤害程度有多大？要根据距离、亮度来定，距离越近，伤害越大。

浴霸用的灯泡就是以前我们小时候常用白炽灯泡，发光效率低，大部分电能都用来发热了；现在我们再去建材市场，这种照明灯基本退出市场了。而浴霸恰好需要这种功能，需要把电能转化为热能。所以冲凉房一般会安装4个灯泡，浴霸的总功率在1千瓦以上。

一般浴霸距离地面的层高有2米左右，浴霸对眼睛的伤害和阳光等自然强光不同，因为浴霸的白炽灯泡总蓝光非常低。所以，传闻中“浴霸中蓝光很强，伤害宝宝眼睛的说法”，不太科学。不排除长时间盯着浴霸看，视网膜出现残像，造成眼睛不适、或者眼部疾病。

所以，我们不必太在意，浴霸灯会不会令宝宝失明？比起医院的紫外线、治疗作用的红外线、海滩晒太阳等，浴霸的白炽灯在中国几亿使用用户当中，真正造成眼睛伤害的并不常见。

日常生活中，我们带孩子游玩，更要注意不让宝宝盯着消毒灯、灭蚊灯、游乐场的黑光灯、家里的荧光手电筒等；反倒是紫外线灯带来的眼睛伤害案例更为常见。