正是秋季,经常会听到妈妈反应说宝宝会出现厌食这种现象,那该如何调理呢?
首先,我们要知道为何为出现这种现象?
秋季天气很干燥,燥易伤肺,从而出现咳嗽等现象,然后导致口燥,最终导致宝宝厌食。针对以上出现的问题,该如何给宝宝进行一个调理呢?
在日常饮食方面,妈妈要注意不要给宝宝吃一些油炸、辛辣刺激的食物。这样宝宝不会上火,也不会出现“干燥”这种情况,最好的话给宝宝吃点梨子、甘蔗等止咳、润喉的水果。有些时候的话可以给宝宝煮点清凉的雪梨汤喝也是不错的。
其次在宝宝的三餐中给宝宝搭配的饮食一定要以蔬菜为主。像菠菜、莲藕、百合这种的日常做给宝宝吃的话也会很好。
秋季宝宝厌食不可怕,主要的是妈妈在日常中就要给宝宝做好饮食上面的调理工作。