宝宝睡眠质量好，才有助于身体的发育。如果在宝宝入睡后，出现了以下几种情况的话，宝妈就要注意啦！这些小情况的发生，有可能就是在告诉你：妈妈，我生病了！

1.长时间打呼噜

很多家长认为：宝宝打呼噜是因为睡的香，其实并不是这样的！有可能是鼻塞引起宝宝打呼噜！如果宝宝不是因为感冒引起的打呼噜，却长时间都出现这种情况的话，家长应该带孩子去医院检查一下，有可能是腺样体或者是扁桃体肥大导致呼吸道堵塞而引起的。

2.睡觉出汗

宝宝的神经系统发育不是很成熟，新陈代谢比较的快，容易出汗。宝宝一般入睡后头颈部会有出汗的现象，如果宝宝都是后半夜出汗的话，就有可能是生病了。需要带着宝宝去医院检查一下才行。

3.睡觉不老实

宝宝一直都是老实的睡觉，突然变得不听话，睡觉辗转反侧，睡姿也是各种变化，食欲不振等等，多半是因为他们积食了，需要调整一下饮食结构，膳食纤维多一点，有利于消化。

4.睡觉浅

虽然睡着了，但是一点小动静就会惊醒他们。如果白天不是太兴奋或者是太饿、太撑，那就有可能缺少钙，给宝宝补充有些维生素D，利于钙的吸收。

宝宝一般晚上9点半以后，就要进入睡眠，有助于身体的发育，这一点和家长们说过很多次，希望家长能够放在心上。