开学了但是很多宝宝们死活都愿意去幼儿园，大哭大闹的要回家不想上学.想必这是很多父母都会遇到的情况，孩子到了该入园的年龄，却不愿意去幼儿园，这可怎么办呢？
其实妈妈们也不用太过于担心，这只是所谓的入园/入学的焦虑，入园/入学焦虑的核心是分离焦虑，就是小孩子因为要与爸妈分离去上幼儿园而感到很焦虑。

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入园焦虑，谁在焦虑？

入园焦虑，其实就是一种分离焦虑，从表象上看是孩子很焦虑受不了与爸妈分离，因为他表现得大哭大闹不想上学，可问题来了，为什么一些小孩有入园焦虑而另外一些小孩却蹦蹦跳跳上学去呢？

微博网友@lain1978说，“我一直觉得入园入学，焦虑的来源都是父母自己，是父母不能适应与孩子的分离。如果孩子从小建立了良好的亲子关系，有很强的安全感，他们就不会有什么焦虑的情绪，并能很快适应学校生活。”

这段话小编其实非常赞同，如果父母从孩子出生就与之构建了比较稳固的依恋关系，让小孩感觉到无论发生了什么事情，爸爸妈妈都会陪在他身边不会离去，即使离开也只是暂时的会马上回来，那么小孩就获得了足够多的安全感。

并且，当小孩表现出对外部世界的兴趣想要进行探索时，父母也能允许、鼓励小孩伸展手脚自由探索，保护其独立性。

如果父母可以做到以上两点，那么小孩就可以放心、放松地去到离家的第一个外部世界进行探索、发现、学习。

但反之，如果父母与小孩的依恋关系本就不怎么稳固，例如在入园之前就经常与小孩分离，如此一来，小孩本就已经遭受了一些分离创伤，自然就不想去上幼儿园了，因为那意味着再一次与爸妈分离；

或者，父母太过黏着自家小孩，这个表现在妈妈身上比较普遍，因为很多中国妈妈都是比较孤独的，所以需要紧紧抓住孩子来填补内心的孤独。

等孩子到了入园的年纪，这样的爸妈会忍受不了孩子的离开，孩子也会敏感地发现如果自己离开爸妈去上学了那么爸妈就会没有人陪了会很孤单，他们可能会因为这种内疚与焦虑而不想入园。

对于这些父母来说，可能当他们小孩在别的关系中玩得开心快乐时，他们会有一种“被抛弃的感觉”，因为他们感觉到不被需要了。

所以这些父母内心要去克服与自家宝贝分离的焦虑与失落，学会接受小孩可以在除自己之外的其他地方获得更大更多的快乐这一事实。

父母的爱，本就应该是为了让小孩自由翱翔家以外的广阔天地。

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入园焦虑，如何处理？

著名心理咨询师武志红老师曾说，关系的本质其实是谁在承接焦虑。在入园焦虑这件事上，爸妈们首先要处理的便是自己与小孩分离的焦虑：先接纳安抚好自己的焦虑情绪。

其次，待自己内心平稳之后，再去处理小孩的分离焦虑：安抚他，给到他支持和鼓励，让他勇敢地、不要有心理负担地跨出这一步。

如果小孩哭闹着不愿意进到幼儿园，爸妈这时更要兜住小孩的焦虑、安抚他们的无助，多点耐心，情况会有所改善。

千万不能因为自己感到些无助和焦虑转而去责骂批评他们，这样只会让情况更糟，更难顺利入园。

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育儿专家王人平老师说入园焦虑

针对小孩入园焦虑，育儿名博王人平老师也给出非常具体、操作性强的建议，现摘录其中6条，与大家共享：
1、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活，传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。

2、正面引导孩子，上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戏。

3、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附件多走走，能进园参观一下更好。

4、可以通过绘本、故事或游戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子，有助于孩子更好地消除恐惧，适应新环境。如果条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。

5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。

6、把孩子送到老师手里后，尽量减少逗留时间。

对于孩子不愿意上学，小编今天就讲到这里，希望对各位爸爸妈妈们都会有所帮助。