“夜奶”这是一个让妈妈们无比纠结的词，晚上孩子总是哭闹，不少妈妈都认为是孩子饿了，奶瓶送到宝宝嘴边——喝吧。在一个晚上，有的宝宝经常要喝两三次夜奶多的甚至是四五次，宝爸和宝妈们往往被折腾的够呛，其实不仅是大人辛苦，“夜奶”如果持续时间过长，对宝宝的生长发育也有着不好的影响。下面就跟我来看看“夜奶喂养”的四宗罪:

夜奶该不该戒

第一宗罪“过度喂养易肥胖”

母乳喂养的宝宝出现肥胖问题，很可能是过度喂养。也许有的妈妈会说，现在不是提倡按需喂养吗，那么宝宝哭着要吃奶怎么能不给他吃呢？其实并不是这样的，宝宝夜里哭闹其实有很多原因。比如4-6个月的婴儿很容易发生肠绞痛现象，因为肠绞痛导致的哭闹也有很多妈妈会误以为宝宝是饿了。宝宝晚上吃夜奶，并不一定是真的饿了。

“米其林”宝宝

第二宗罪“影响乳牙长龋齿”

当6个月以后宝宝的乳牙开始逐渐萌出，频繁夜奶也会导致宝宝的口腔卫生问题。因为母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。

14个月夜奶宝宝长出了瓜子牙

第三宗罪“睡眠不好不长个”

也许有的妈妈秉持着“马无夜草不肥”的理念，坚持喂宝宝和夜奶，但是还有一点需要考虑的是，喝夜奶长身体是往横里长还是往竖里长。就想第一点里面讲的，喂夜奶其实是很容易导致宝宝被过度喂养，宝宝太胖对他并不是一件好事。

不管是宝宝还是成人，夜晚是休息的时间，这个时候身体的代谢会变慢所需要的能量也没有白天那么多。而对于宝宝来说更重要的一点是，夜间也是生长激素分泌旺盛的重要时期，如果刻意叫醒宝宝给他喂奶反而会因为睡眠不足而影响到宝宝的生长发育。

6个月以后夜晚不要故意叫宝宝喝奶

第四宗罪“一孕傻三年是因为缺觉啊”

前面说的是宝宝睡眠问题，其实夜奶对于妈妈的睡眠影响也是非常的大。因为女性天生对于婴儿的啼哭声有敏锐的反应，所以宝宝一旦有些许动静，妈妈下意识就会做出反应（宝爸有的时候根本就不会醒）。46岁的莎拉参与了睡眠剥夺实验。第一阶段的五天时间，每天只让她睡4小时，莎拉出现了明显的健忘、记忆力降低症状。第二阶段，莎拉的睡眠时间增长为一天6个小时，她依旧表示睡眠不足。外在表现为皮肤比先前粗糙，脸也容易变红开始变得敏感。皮肤科的医生说，这是因为睡眠不足会导致生长激素的分泌变少，无法及时修复皮肤的受损细胞。

所以传说的中“一孕傻三年”，其实是因为妈妈们没有得到充足的睡眠！

一孕傻三年可能是缺觉

joyourbaby 佳韵宝小贴士：虽然前面说了这么一大堆夜奶的坏处，但是宝宝出生前三个月的夜奶是一定要的。

美国儿科学会认为，3个月以内的宝宝由于胃容量较小，在此期间应以按需喂养。所以3个月以内的宝宝，妈妈就不用考虑断夜奶的问题了。

6个月以后，宝宝添加了各种半流质或固体辅食，这类食物在胃内比奶类排空时间要长，此外此时宝宝胃容量也比刚出生时大得多，所以大多数宝宝在6个月后逐渐减少夜奶次数直至杜绝夜奶。

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