天气炎热,吃不下饭是正常的。但对于宝宝来说的话也是正常的,但是的话营养还是得补充上的。这里小编给你们介绍一下几种方法。
01, 做的饭绿色一点,既要清淡又要看起来赏心悦目。最好的话菜里加点食醋促进消化,宝宝们看了或闻着也会有食欲。
02, 宝宝在正餐的时候如果吃的不是很多的话也没关系,可以在下午来个水果点心继续补充一下。
03, 宝宝在家闲着的话可以适当增加宝宝的运动量,比如让他爬爬楼梯或者和孩子一起散散步,来增加宝宝的食欲。
04, 吃一些促进消化的益生菌的食品比如酸奶也是可以的。酸奶的话也可以是自己做的。更健康哦!
我想只要做到这几点的话,宝宝们再怎么食欲不振都能不由自主的来吃点的,营养因此一点也不会落下!