夏天来了，宝宝不爱穿鞋，总爱光着脚丫子满地跑。妈妈特意给宝宝穿上的袜子，一不注意就已经被扯掉了，这一定让妈妈们担心坏了是吧！万一宝宝着凉了可怎么办？妈妈们不要着急哦！育儿专家说：只要室内的温度适宜，活动面干净、平坦，让宝宝光脚反而对宝宝还有好处哦。

光着脚到底有什么好处呢？

1、由于婴幼儿的新陈代谢比较旺盛，脚部的皮肤毛细血管和末梢神经比较丰富，光脚走路，有利于增强宝宝肢体的末梢循环，促进宝宝脚部及全身的血液循环。从而帮助宝宝足部汗液的分泌和蒸发。

2、光脚走路，就好比是给脚趾、脚掌心等部位做按摩，能够健脾益胃、补肾强骨。对宝宝的腹泻、消化、便秘德等都会有一定的帮助。

3、光教还能使足底的韧带和筋腱都能得到充分的锻炼，更有助于足弓的形成，减少扁平足的发生。

4、把宝宝的双脚裸露在阳光和空气中，对于宝宝的足部汗液的分泌和蒸发是非常有利的。

5、光脚可以不断刺激宝宝足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，增强包括大脑在内的全身各脏器的功能。从而帮助宝宝提高大脑思维的记忆力和灵敏度。

小贴士：妈妈们虽然光脚走路好处多多，但是我们还是要适时适地哦！