秋天的萧瑟寒凉已经开始慢慢的走进我们的生活了，春捂秋冻的穿衣方式就要开始了！是不是觉得早上一起来就要一边找衣服，一边开始纠结穿什么呢？对于我们成年人而言还会更好一点，能最直观的感受到会不会穿的太少了，但是对于宝宝而言，很难去把控今天会不会给TA穿的太多或者是穿的太少了，这一纠结就少穿点，春捂秋冻不就是冻冻冻嘛！

什么是秋冻？

秋冻指的是秋季天气转凉要开始添加厚一点的衣服了，但是刚刚从炎热的夏季转换到寒凉的秋季，气温不稳定，昼夜温差也特别的大，不要一下子就增加太多的衣服。若是过早的增加太多的衣服，一旦气温回暖的话就容易出汗，再被吸收容易引起伤风感冒。如果实在是担心给宝宝穿的少了，可以让宝宝开始锻炼身体，这样就能够更好的促进身体的物质代谢，增加产生热量，并提高宝宝对体温的适应能力。

为什么要秋冻？

在中国隋代太医巢元方所撰写的《诸病源候论》有记载：“儿童始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆弱，便宜损伤”。说的就是婴幼儿宝宝在离开母体的保护后，需要开始自己慢慢的适应外界季节转换的寒暖变化，需要通过自身的机能来调节体温。所以说如果这是给宝宝穿的太多起到了很好的保暖效果的话，就很难逐渐靠自己的身体机能来适应寒冷的刺激了。

给宝宝“秋冻”要避免这些误区

宝宝睡觉时少穿衣服睡

很多新手宝爸宝妈担心宝宝睡觉时会不自在，就特意的让宝宝在睡觉时少穿一点衣服，其实这样做也是不正确的。因为宝宝睡觉时容易踢被子，若是穿的又少的话极其容易着凉的。所以爸爸妈妈们在宝宝睡觉时还是要给TA包裹的暖和一点为好。

穿的宽松更加舒适

很多爸爸妈妈会给宝宝买衣服时选的比较的宽松，一方面是觉得宽松穿着更加的舒适，另一方面也考虑到了等气温在下降一点的话还可以在里面加衣服。其实这样也是不科学的，若是给宝宝穿的过于宽松不紧贴着宝宝身体的话也很容易引起着凉感冒的，所以在给宝宝选购衣服时还是选择松紧有度的比较好。