最近几天上下班，都看见邻居李姐带着她的儿子，手里提着阿莫西林，瞅见李姐的儿子时，孩子黄黄瘦瘦的，一副疲惫不堪的样子。

“李姐，孩子生病了吗？”我问道，李姐满脸憔悴地说：“是呀，孩子不舒服，这不，才输液回来，明天还得去啊。”

对于孩子生病，当妈的要比自己生病还难受，除了娘胎里没有养好外，对于总是好生病的孩子而言，宝妈们有想过是什么原因吗？

第一，常吃垃圾食品

垃圾食品中往往口感都比较好，高热量，低营养。有的是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，对孩子的健康极为不利，尤其是原本体质就稍差些的孩子，限制吃零食绝对是孩子健康的重要保证。

对于家长而言，可以多买些水果在家，而不是零食，即使孩子要吃零食，也应该克制零食的购买数量。通过改变孩子的饮食习惯，提高孩子的免疫力。

第二，生病时老输液

在医院常常听见医生这么说：“挂瓶吧，好的快。”而有些时候是由于家长给医生的压力而使医生选择给孩子输液。虽然输液能够好得快，但是，随着孩子不断地输液，抵抗力也会随之下降。
这就是为什么“能吃药就不打针，能打针就不输液”的原因，因为输液直接降低孩子的免疫力和身体抵抗力。

第三，父母养得太娇嫩

孩子在父母的眼里就是掌上明珠，父母恨不得把全世界最好的东西都给孩子。虽然这是人之常情，但是在养育孩子的时候却不能过分地保护孩子。

因为，如果父母过分地保护孩子，就会使孩子受到拘束，比如叮嘱孩子别出去跟那些野孩子打打闹闹啊，生怕他们撞到、碰到等等。其实，让孩子无所顾忌地去玩耍，也可以使孩子的适应环境的能力增强，从而使免疫力增强。

第四，给孩子穿太多

为了孩子不被冻着，很多父母都会在天气变冷，或者自己觉得冷的时候给孩子添加衣服。但是，由于孩子的新陈代谢要比大人快，身体产生的热量也就更多，因此，小孩的衣服不需要穿很多。

而且，如果给孩子穿太多衣服，很可能会使孩子的抗寒能力下降，所以，父母们不要再多此一举了。当然，并不是说小孩就不怕冷了，而是在小孩体温刚刚好的时候停止添加衣服。这可以通过摸孩子的后背和颈部来判断，如果不冷的话就无需添加衣服了，反之就添加。

小结：想要孩子远离生病，提高孩子的免疫力是关键。除了以上几点之外，宝妈们也应该让孩子讲究日常卫生，让病毒没有可趁之机，养成均衡饮食和良好作息来增强孩子的免疫力，真正做到“防患于未然”。