现在的科技越来越发达，手机成了人们生活中必不可少的用品，无论是上班、上学、还是在家，手机时时刻刻的伴随在人们身边。尤其是孩子，手机易上瘾，孩子们无论是在上课还是在家中手上永远不离手机。重要的是到了晚上该睡觉的时候，他们还会偷偷摸摸的在那里玩。

这不仅仅会影响到孩子的生活状态，还会影响到孩子的身体健康。手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。而且一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。

很多人都知道在关灯后看手机屏幕会在黑暗中显得特别明亮。因为关灯后玩手机都是躺着看，所以大部分的手机距离与眼睛十分相近，在这种情况下使用手机，是高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。黄斑部病变现如今大多都是智能型手机重度使用者。在大半夜看手机，不只是会出现黄斑部病变，初期还会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。

所以，爸爸妈妈们以后一定要教导孩子，在光线暗淡以及关灯后不看手机，为了孩子的视力安全，半夜睡觉，远离手机。