早餐作为每天早上重要的一环，是人体一天中摄取营养的最高级别。而对于有些孕妇来说，一天能够睡到饱就是一件很幸福的事情，所以早餐吃不吃是一件无所谓的事情。这种想法是错误的。
人们为什么把早餐看的十分重要，就是因为“一天之计在于晨”。一顿丰盛的早餐能够孕妇甚至是肚子里的宝宝一天都精力充沛。孕妇属于一种特殊群体，就像孕妇摔跤，摔得不是一个人而是两个人。所以孕妇对于自己的身体健康需要特别的重视，因为这不是一条命，而是两条命啊！
如果孕妇长时间的空腹会因为体内产生的酮体影响宝宝的生长发育。简单说，孕妇不吃早餐就会给腹中的宝宝造成健康危机。所以早餐对于孕妇以及腹中的胎儿都很关键。因此，孕妇不要贪图一时的睡眠造成宝宝没有一个健康的好身体。
