现在的小年轻们，怀个孕还要算日子。这并不是迷信，而是有科学依据的。备孕最佳时间相信大家都会说：秋季！这是为什么呢？
气温最适合
秋高清爽，温度刚刚好。对于刚怀孕的女性来说，这种温度可以减轻怀孕初期的不适感。
分娩坐月子轻松
秋季备孕、怀孕后，坐月子应该在春末夏初，不冷也不热。不会有夏季的痱子，冬季的感冒。
精子最强壮
根据国外研究表明：男性精子的数量以及质量四季相比较的话，在秋季是最佳的。男性精子质量以及活力较高，才能够促进胎儿的健壮。
秋季备孕小常识
补充维生素提升精子质量，维生素A或者维生素E，都是可以提高精子活性的哦。
微量元素的补充
日常生活中补充适量微量元素，对于备孕期的男女来说都是至关重要的。
保持好心情
情绪调节至关重要，自己的心情比较不好的时候，会影响到怀孕的概率哦！
最后，祝各位好孕啦！
