顺产的宝宝会更聪明，仅仅这么个理由就使得越来越多的准妈妈想要顺产。但是有的顺产妈妈还是要受侧切那一刀的，很多妈妈也害怕侧切。即将生产或者时还在孕期的你可以试试这两个方法，能有效的降低侧切的几率哦！
合理饮食，控制体重
顺产侧切是因为胎儿过大导致分娩时胎儿不好娩出才进行的一种措施，要想避免侧切就要控住住孕期的饮食，避免胎儿过大，孕期的理想增重应该 是在20-25斤之内，孕妈妈在怀孕期间的饮食要注意少食多餐，合理的进食是没有多大的问题的，值得注意的是在孕晚期。
孕晚期胎儿身体基本已经发育成熟了，孕妈妈在这个阶段吃的比较多，不仅自己的体重会明显的上升，同时还会使得胎儿宝宝的个子增大，不利于生产。所以孕妈妈的饮食要合理，避免胎儿过大不利于自然娩出。
注意锻炼会阴部肌肉
顺产侧切除了是胎儿的个子过大，同时还有一种可能是 因为会阴部肌肉缺乏弹性所导致的，医生给担心会撕裂孕妈妈的会阴部。所以会提前进行侧切。而会阴部是可以经过锻炼增加弹性和功能的。准妈妈在怀孕期间可以坐在椅子上，紧绷阴道和肛门大约10秒钟，然后放松，每天连续做100次即可，这个动作还可以对盆腔肌肉和生殖系统起到保健的效果。
正确面对侧切：
顺产侧切会阴部，是医生综合产妇分娩时的情况，为了加速生产，防止胎儿窒息所做出的的决定。若是一味的避免侧切，反而会造成会阴撕裂，后果会比侧切还严重。反观侧侧切的伤口比较的整齐，更加有利于愈合，而撕裂的伤口则是不规则的，伤口愈合也会比较的慢，严重的话会阴撕裂还有可能撕裂至肛门处，造成肛门扩肌损伤呢。
