五月开始了，树上的枇杷也开始熟了，那一个个黄橙橙的枇杷看着就想吃一口。尤其是怀孕期间的准妈妈会有很多想吃的东西，这么新鲜的枇杷孕妈妈可以吃吗？

孕妇可以吃枇杷吗？

当然是可以的啦，孕妈妈吃枇杷还有很多的好处呢，枇杷含有丰富的维生素C和维生素B、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及纤维素和果酸等营养元素，其中所含的胡萝卜素是鲜果中最高的。β胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，是维生素A的安全来源。

同时，枇杷还有很好的药用价值呢。枇杷可以润肺止咳、祛痰治疗各种咳嗽，并且把枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆。在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状，并且枇杷的果实和叶还有抵制流感病毒的作用，所以说孕妇吃枇杷可以很好的预防流行性感冒哦。

孕妈妈吃枇杷要注意哪些小事项呢？

☞ 枇杷果核中的苦杏仁苷有毒，所以孕妈妈在吃的时候要注意啦，以免危害到胎儿的健康；

☞枇杷放置在冰箱里会变黑，一般情况下只要储存在通风的地方就好了；

☞枇杷含糖量比较高，有妊娠糖尿病的孕妈妈千万不要吃枇杷；

☞枇杷一定要等成熟了才能吃，没有成熟的枇杷千万不要吃。