有为新妈妈留言说自己在产后，经常会出汗；一直担心是不是自己身体出了问题。但听别人说这都是正常的，是真的吗？

其实，在产后，产妇出现出汗是一种很寻常的情况哦。如果说是在睡觉的时候，妈咪的汗水过多而导致衣物和被褥湿透，那么这就是属于产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈的体质都有关系的，不过一般来说一两个星期就可以恢复了。

说到这里，可能又不懂的妈咪问了。产后出汗的原因又是什么呢？

在产后的1-3天，新妈妈的出汗量确实是很大。如果说是夏天的时候可能只要稍微运动一下衣服就会湿透，这是因为生产后身体不少生理变化，和体内汗液旺盛所导致的。我们也可将导致产后出汗的原因分为两种。

第一种、孕期皮肤血容量增加

由于在妊娠期的时候，会有不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增到1~2成。所以，在妊娠期间雌激素就会变多、肾上腺功能旺盛，同时准妈妈的基础代谢还会加快，且血管扩张，这些都是会导致皮肤血血容量提高的。

加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。

第二种、产后排出多余水分

而在生产之后，麻麻身体的代谢、内分泌水平都会逐渐的降低到正常的水准。为了能降低轻心脏负担，以及快速促进产后恢复，产妇的身体会排除潴留的水，主要的方法就是排尿、出汗。

而且，在水分排出之后，麻麻的体重也会急速下降，身体也会恢复不少呢。当妈妈们出汗的时候，不必太过于烦恼，这属于正常现象哦。