一般在4、5个月的时候，准妈妈们就会感知到胎动，随着孕期的增加，大约在28周以后，准妈妈会有另一种神奇的体验——胎儿打嗝。

你是否有一天，突然发现肚子会一跳一跳的，有点像心跳的样子，一分钟30下左右，每天会有2-3次，每次2-5分钟，有时候会持续10-20分钟。糟了，这难道是胎动异常?别担心，你知道吗，有种胎动叫“打嗝”!

准妈妈经验分享

长鼻子的猪：一开始也不知道是打嗝，还以为是胎动呢。胎儿打嗝会很有规律的，而且位置基本上都是相同的!胎动就不一样了，东一下西一下，没啥规律性。

梦嚣宝宝：打嗝就像大人那样，一动一动的~连续半分钟或几分钟!胎动的话，就一次几次那样子!你慢慢就会感觉到那种奇妙的了。

茉莉花茶：我怀孕的时候，宝宝打嗝都很规律的动，节奏感很强，但胎动就没什么节奏感咯。

许多准妈妈会困惑于如何区分肚子里的动静究竟是胎宝宝在打嗝，还是胎动。打嗝和胎动分别有什么特征呢?究竟该如何区分?

打嗝

·胎宝宝打嗝的表现

B超中可清晰看见：胎宝宝的头微抬，下颌微张，腹部内收，躯干阵发性抽动，膈肌上下运动，脐带在羊水中摆动，但胎宝宝的肢体是不动的。

到了孕晚期28周左右开始，胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水，用来锻炼肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。

当胎宝宝打嗝时，你会感到有规律的动，每2-3秒一次，每次持续2-5分钟，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。

· 胎宝宝打嗝的原因

胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，肺泡在羊水里不断的长大。

胎宝宝在羊水中发生打嗝时，由于压力差的存在，羊水会在胎儿器官与支气管内移动，这种潮流运动，对胎宝宝肺血管系统的发育有着促进作用，也是胎宝宝出生后能迅速建立协调呼吸运动的一个重要的因素。 胎宝宝的打嗝是一种提升肺部呼吸的能力一种方式。

· 胎宝宝打嗝好不好

一般认为，打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式，胎宝宝的打嗝对胎宝宝是没有伤害的，所以，对胎宝宝的打嗝，不必太过担心。此外。新生宝宝的打嗝对身体也是无害的。只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打嗝了。

胎动

胎动主要出现在下腹中部，准妈妈会有几种不同的感觉，如翻滚、牵拉的感觉，此时说明胎宝宝的身体在左右转动，持续的时间较长，一般在3-30秒左右;而有时，会感到胎宝宝在肚子里踢动或跳动，这可能是胎宝宝正在肚子里练习拳打脚踢，一般会持续1-15秒;而另外一些时候，准妈妈可能会觉得胎宝宝在颤动、缓慢地蠕动。

通常情况下，一天之中胎动会有两个活跃高峰期，一次是在上午7-9点，另外一次是在晚上11点至第二天凌晨1点。

胎儿打嗝跟妈妈饮食生活习惯有没有关系?

其实没有。比如有时候半夜的时候胎儿也是会打嗝的，在肚子里一跳一跳的，有时候早上起来的时候就会打嗝，所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝。这个跟妈妈的习惯是没有关系的，胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常，是她成长经历的一个过程。