妊娠纹基本上每个孕妇都会长，这些黑黑的线条让孕妈们非常苦恼。那么产后妊娠纹要多久才能消失呢？如何消除妊娠纹呢？

孕期受体内孕激素和孕酮素的影响，不少孕妈妈会出现黑色素沉着的现象，如乳头变黑、脸上长雀斑、腹部长妊娠纹、肚子上有黑线等等，那具体产后肚子上的黑线多久消失呢？

产后肚子上的黑线多久消失

1半年到一年左右会消退。

肚子上的黑线是因为孕期体内的孕激素和孕酮增高引起的生理现象，随着产后体内内分泌渐渐复原，会慢慢改善，一般需要半年到一年左右的时间来淡化，少部分女性也可能永远不消退

产后肚子上的黑线是什么

2妊娠线。

大部分女性在怀孕后，肚子中间会出现一条穿越肚脐的黑竖线，也可称为妊娠线。一般形成于怀孕2-4个月时间，主要是孕期激素变化的产物，每个怀孕女性妊娠线长短、深浅都不一样，产后会逐渐消退。

产后肚子上的黑线是怎么来的

3体内激素变化所致。

没有怀孕时，腹部就有这条生理纹线，只是颜色很浅，很难分辨出来。怀孕后由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，造成皮肤底层色素沉积才会明显的展示出来，生完孩子后，仍能看到肚子上的黑线。90%孕妈妈会产生妊娠线，属于正常的生理现象。

产后肚子上的黑线怎么消除

4橄榄油按摩

用料：橄榄油

用法：洗澡后，滴2-3滴橄榄油，均匀的涂抹在肚皮上，并以打圈的方式，从上往下沿着肚子上的黑线按摩。

特点：用橄榄油按摩黑线（妊娠线），能加速色素分解，促进黑线变淡消失。

5饮食调理

产后多补充含胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮、鱼皮、鸡爪、燕窝、海参等，这样有利于受损皮肤细胞的修复，还能加速色素的新城代谢，对消除肚子上的黑线很有帮助。