现在白领女性的工作量越来越大，生活压力倍增，导致很多女性即使在怀孕期间依然坚持在工作岗位上，长期坐在电脑面前办公，面临着各种各样的辐射污染。那么怀孕的准妈妈们如果做好防辐射呢，怎么样防止工作环境给胎儿带来的影响?

白领准妈妈如何正确使用以下电器防止辐射：

一、电脑

电脑在开机的瞬间，显示屏会散发出电磁辐射，会破坏人体的细胞分裂，对于孕妇来说可能造成尚未成型的胎儿损伤。特别是在孕早期的三个月，建议少用电脑。如果要使用也应该与电脑的显示屏保持一定的距离。而怀孕三个月以后，可以适当的使用电脑，但也要注意，在工作完成之后，不宜还继续在电脑面前长时间操作。

二、电话

电话是办公室经常使用的通讯工具，细菌容易通过电话的听筒和人口之间传播，而且极具感染。对于孕妇尽量少用电话，为防止细菌传播可用酒精对电话消毒，或者自己准备一台个人使用的电话。

三、复印机

复印机在启动的一分钟时间里会释放对人体有害的其他，如果体抗力差的人容易患呼吸道疾病，另外，复印机在使用过程中会有静电作用，会适当周边的空气产生臭氧，容易导致人头晕目眩。孕妇尽量远离复印机，也尽量少用，平时应多吃一些含维生素E的食物，同时最好能将复印安放在办公室空气流通好的位置。

四、空调

长期呆在封闭的办公室里开放空调，会导致办公环境的阳离子减少，空气质量变差。因此，孕妇长时间呆在空调开放的办公室里容易头晕、发冷，感冒，甚至心情烦躁等，建议相隔几个小时到室外呼吸下新鲜空气，或者定时开通窗户通风透气。

随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。