叶酸对于妈妈肚子胎儿的成长发育起到很强大的作用，而叶酸是什么呢？叶酸属于维生素B的复合体之一，又叫水溶性B族维生素，是对宝宝骨骼中的幼细胞进行促进生长的作用。用一种可以简单理解的方式来说，就是类似那些生长激素促进宝宝成长，只不过这种生长激素是没有副作用的，可以说只有利没有弊。
但是，孕妈妈体内缺少叶酸，主要表现为胎儿在妈妈的体内吸收不到成长物质，那只能拖延自己的成长发育。这种情况下生出的宝宝体重比正常的宝宝轻，在后面的成长发育中可能会出现智力不高、体力又差的情况。而且，孕妈妈体内缺少叶酸很有可能导致你肚子的胎儿很有可能就是一种畸形儿。比如说：无脑儿，脊柱裂等等，甚至有可能引起流产。
所以，小编建议那些准备怀孕的妈妈，在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸，这样子可以大大降低孩子患上那些疾病的危机。如果是那些已经在怀孕期的妈妈，正确的去摄取那些维他命是十分重要的。
