怀孕是很多夫妻梦寐以求的事情，但是许多的家庭却是求之不得。一方面是因为生育几率的，体质问题的影响，另一方面是营养需求不充分。当夫妻做好了生育准备，就要开始合理的补充营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。那么什么食物可以增加受孕几率呢？
1、麦芽油
麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现，维生素E 能够刺激男性精子的产生；防止流产和早产；预防男女的不孕育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。
2、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。熬粥、煮汤都是不错的选择。
3、 蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。
4、 各种坚果果仁
果仁中含有丰富的VB 、 VE ，矿物质的含量远远超过其他食物，含有丰富的蛋白质，可以激起性欲和引发性冲动。
