孕育常识对于很多孕妈妈来说是非常重要的，通过对于孕育知识的了解，可以对生活中出现的事情做出正确的处理，以防手忙脚乱。

有一些炖汤的中药首先要避开，比如当归，黄芪，川穹，熟地之类。这些中药在喜宴中经常被放进汤里，孕妈妈们要敬而远之。说到喜宴，现在的喜宴都大操大办，不乏好料，什么螃蟹啊、龙虾啊、甲鱼啊，水产货、海鲜货，那是应有尽有。恰恰这些都是孕妇禁忌饮食榜单之首，尤其是孕早期 的妈妈们。万一误中，十有八九会产生滑胎，特别是体虚的孕妈妈。那可都是性寒之物啊，尤其是螃蟹的钳子，吃起来特别美味吧，是美味的陷阱。另外大补之物，比如鹿茸、人参，也都要禁口不吃。

那平时呢，喜宴外的，孕妇禁忌饮食有哪些呢?生山楂、辣椒、桂圆干、腌菜、味精等物也都是禁忌的。

生山楂有流产之功效，古装剧里要打胎开的单子，大抵是有一味药就是生山楂的。辣椒和桂圆干太烈性，也是会干扰腹中胎儿的初步发育的。

很多孕妈妈怀孕初期都食欲不振，很喜欢吃清爽的腌菜来调节胃口，须知腌菜含有很多亚硝酸盐，也是忌口的东西。味精也是垃圾东西啊，不要为了那一点更好吃，而在菜肴里加味精哦。