挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。这时候，准妈妈应该如何选购托腹带呢？
托腹带的挑选
怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。
1伸缩性强
依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带;如果想选择经济型的托腹带，最好是弹性大，并能依腹部变大的程度做调整。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

2尺寸调整
应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。
3、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。
覆盖式托腹内裤
能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体形的变化伸缩变化。
产妇专用生理托腹裤
采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。
建议选购数量：2～3件

托腹带的洗涤方式
1、先用30度以下温水浸泡10分钟左右。
2、手以按压方式清洗，反复过洗两三遍，直到水清为止。
3、洗后将其放在阳光下晾晒，能起到消毒作用。
4、勿漂白，不可拧干，不可熨烫，不可烘干，可以干洗。

孕妇托腹带的适合人群
有下列情形的孕妇建议使用托腹带：
1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。
2、多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。
3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。
4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

使用托腹带要注意什么
1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。
2、托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。
3、应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。
4、穿着时间除睡眠时间外，其余活动时皆可穿着。