孕妇喝什么好
时间：2018-05-28 08:44 编辑： 母婴用品招商
妊娠期是极为重要的时期，不仅仅是吃的方面，就连喝的方面也都是需要格外注意的，在孕期内，孕妇除了可乐雪碧当然也不能喝浓茶或者咖啡，因为浓茶的茶水太浓，含有大量的咖啡因，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，这些物质都会妨碍到孕妇其他营养物质的吸收，喝浓茶会导致孕妇心跳加速，血液循环增快，不利于孕妇以及胎儿的健康，而咖啡里的咖啡因有刺激神经的作用，它能够通过胎盘进入新生儿的血液循环，当母体摄图咖啡因超过200毫升，会导致流产，早产等严重后果。那在孕期，孕妇有什么是可以喝的么？在孕期，孕妈妈是需要补充大量的水的，为了维持正常的新陈代谢还有胎儿的正常发育生长需求，可以多喝白开水，豆浆牛奶，夏日里也可以多喝酸梅汤都是不错的选择。另外孕妈也可以在家里自榨蔬果汁，搭配自己爱吃的蔬菜和水果，连皮带籽的放在榨汁机里，加入适量的水，打成蔬果汁即可。
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