宝宝的肌肤娇嫩且敏感，如果宝妈们在宝宝的日常护理过程中稍有不注意，宝宝细嫩的皮肤就会出现各种问题。特别是寒冷的冬天，天气不仅寒冷还很干燥，如果宝妈们护理不当，宝宝的皮肤就很容易出现皴裂的现象，那么宝妈们在平时的育儿道路中，应该如何预防宝宝出现皮肤皲裂呢？下面就跟小编一起来看一看吧！

1.注意油脂的补充

秋冬季节天气本身就比较干燥，所以家长们应该多给宝宝吃一些油脂类的食物，能够有效地滋润宝宝的肌肤，减少宝宝皮肤皲裂的发生。另外宝妈们也要给宝宝补充适当的营养，多吃一些猪肝、鱼肝油丸之类的食物。

2.注意做好保暖工作

冬天当然要做好防寒工作，爸爸妈妈们要注意宝宝的防寒保暖工作有没有做到位，特别是带宝宝外出，不要让宝宝冻着了。另外晚上睡觉前，家长们可以用温水给宝宝洗脸和泡脚，洗完脸后可以给宝宝涂一层专门适用于婴儿保湿的产品，能够有效防止皮肤皲裂。

3.均衡饮食

家长们要让宝宝养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，一些富含丰富的维生素A和B的食物要多补充，能够很好的保护宝宝的皮肤。另外也要注意蛋白质的摄入量，适当的蛋白质、油脂摄入能够保持宝宝皮肤的水分和弹性。

4.注意房间的湿度

另外家长们也要注意房间的湿度问题，不要让房间内太过干燥，尽量去买一台空气加湿器，能够自动把房间的湿度控制在正常的范围，避免家里空气太多干燥而导致宝宝皮肤皲裂。